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为帮助官兵理顺思想情绪、疏导心理问题、解决心理困惑，近日，武警黔西南支队邀请武警贵州总队医院心理科医生及地方心理咨询师开展“心理服务下基层”活动，以“走进课堂学起来”与“走出课堂乐起来”相结合的方式，为官兵开展了一场为“心”沐浴、播撒“阳光”的团体心理辅导。
针对官兵潜在压力和心理需求，心理咨询师用独特的视角、幽默的语言、生动的事例，为官兵介绍情绪的产生过程、出现的症状及管理减压的方法，并采取互动体验、现场教学的方式，让官兵在轻松愉快的氛围中，学到实用的心理减压技巧。
活动中，辅导老师与官兵开展“同舟共济”“三星队形”“桃花朵朵开”等心理互动游戏，官兵们在参与中敞开心扉、释放压力、增强协作，明白“奉献”与“压力”的辩证关系，进一步鼓舞士气、凝聚力量，激发工作动力和练兵热情。
据悉，该支队近年来积极与总队医院心理科建立互动交流机制，采取“请进来辅导”与“走出去培训”相结合的方式，帮助官兵掌握自我减压、集体释压的技巧方法，不断营造轻松愉悦、团结紧密的内部关系。
贵州日报天眼新闻记者 文丹
编辑 蒋孟娇
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